Rælingen Drill - drilldans & parade
KURS
Utøverkurs i drill
Vi inviterer alle drillere til drillkurs. Her blir det masse moro, med ulike sportsgrener som tema for kurset. Kom på kurs og bli med når vi mikser ulike idrettsgrener til en
spennende drilldag. Dette kan du ikke gå glipp av.

Har du ikke meldt deg på kurset, men ønsker å delta er det fortsatt ledige plasser, les mer om kurset nedenforeller les hele invitasjonen her


KURSINFORMASJON:
Vi ønsker VELKOMMEN!

Oppmøte: Søndag 13. November             
Registrering: mellom 10.30 og 11.00 (ta med kvittering av betalt kursavgift)
Kursstart: Kl.: 11:00
Sted:Rælingen Videregående Skole
 
Velkommen: Vi gleder oss en masse til å se deg på kurs i regi av Rælingen Drill. Vi arrangerer utøverkurs i drill i Rælingen. Kursene vil ha en variert timeplan med innlæring av grunnbevegelser og trick samt dans og drillprogram (se egen timeplan).
 
Oppmøte: Hallen åpner 10:30. Vi vil da gjøre registrering av alle utøverne og betalt kursavgift. Kvittering for betalt kursavgift må fremlegges ved registrering. Ved avmelding etter 4. November, må kursavgiften betales. Kan man ikke delta på kurset grunnet sykdom eller lignende må sykemelding fremlegges.
 
Treningssted: Kursene vil bli avholdt i Rælingen på Rælingen videregående skole.
 
Lunsj: Alle må ta med lunsj og drikke til kurset. Vi i Rælingen Drill vil servere frukt, kjeks og saft i lunsjpausen.
 
Henteoppvisning: Kurset avrunnes med en felles henteoppvisning kl. 17.00. her vil alle utøverne vise noe av det de har lært i løpet av helgen, samt at det vil bli en felles utdeling av kursbevis. Her er alle hjertelig velkommen som publikum. Henteoppvisningen vil være på Rælingen VGS for alle utøverne.
 
Instruktørene:
Hovedinstruktøren Nybegynnerkurs: Celine Skotvedt Kallevig
Hovedinstruktøren Minidrillkurs: Mona Åsheim Nilsen
Hovedinstruktøren Utøverkurs: Lena Tjelmeland
 
Husk å ta med:
·       Drillstav
·       Treningstøy og drillsko/dansesko (e.l) – som ikke avgir merker på gulvet
·       Drikkeflaske
·       Lunsj
·       Alle kursdeltakerne ta med/på sort treningstopp (hvis du har) til henteoppvisningen



Timeplan Nybegynnerkurs:
10.30:            Oppmøte og registrering
10.50:            Samling
11.15:            Felles Oppvarming
11.40:            Trick: Contact Material m/Celine
12.15:            Pause
12.25:            Trick: Aerial m/Lena
12.45:             Felles Dans
13.30:             Lunsj
14.00:            Oppvarming i gruppe
14.15:            Trick: Rolls m/Mona
14.40:            Pause
14.45:            Innlæring av drillprogram
16.45:            Felles generalprøve
17.00:             Henteoppvisning
 
 
Timeplan Minidrill:
10.30:            Oppmøte og registrering
10.50:            Samling
11.15:            Felles Oppvarming
11.40:            Trick: Rolls m/Mona
12.15:            Pause
12.25:            Trick: Contact Mateial m/Celine
12.45:             Felles Dans
13.30:             Lunsj
14.00:            Oppvarming i gruppe
14.15:            Trick: Aerial m/Lena
14.40:            Pause
14.45:            Innlæring av drillprogram
16.45:            Felles generalprøve
17.00:             Henteoppvisning
 
 
Timeplan Utøverkurs:
10.30:            Oppmøte og registrering
10.50:            Samling
11.15:            Felles Oppvarming
11.40:            Trick: Aerial m/Lena
12.15:            Pause
12.25:            Trick: Rolls m/Mona
12.45:             Felles Dans
13.30:             Lunsj
14.00:            Oppvarming i gruppe
14.15:            Trick: Contact Material m/Celine
14.40:            Pause
14.45:            Innlæring av drillprogram
16.45:            Felles generalprøve
17.00:             Henteoppvisning

Dette er en generell timeplan for kursene, så mindre endringer kan forekomme


Veibeskrivelse:
Kursene blir arrangert på Rælingen Videregående Skole.

Adresse:
Rælingen Videregående Skole
Bjørnholthagan 8

2008 Fjerdingby


Kort veibeskrivelse:
Fra Rælingstunellen v/Lillestrøm ta av mot Enebakk/Flateby i Rundkjøringen. Kjør rett frem helt til du kommer til neste rundkjøring (her vil du ha Rælingen Kirke på venstre siden og Fjerdingby bussholdeplass på høyre side), ta av til høyre i rundkjøringen på Fjerdingby. Hold rett frem og ta av til Rælingen Rådhus (2. Avkjøring til høyre etter rundkjøringen). Skolen ligger på venstre side sammen med Rælingen Rådhus. Her er det godt med parkering.

Rælingen Videregående skole ligger i samme bygg som Rælingen Rådhus, og i samme område som Marikollen hoppbakke.


Har du spørsmål ta kontakt med Lena Tjelmeland            
tlf.:990 06 028



---------------------------------------------------------------------------------

KURSINVITASJON


Drillkurs:
Søndag 13. november inviterer Rælingen Drill  til utøverkurs i drill. Velg mellom nybegynnerkurs, minidrillkurs eller utøverkurs. Det blir tricktrening, dans og drillkoreografi. Kursene avholdes på Rælingen Videregående skole (ca 5 min. fra Lillestrøm)

Kurset vil inneholde trick fra de tre teksniske hovedgruppene (contact material, rollls og arials) og innlæring av drilldanskoreografi med ulike idrettsgrener som tema. Vi gjentar også sukseen fra i fjor med innlæring av felles dansenummer.
Klokken 17.00 ønskes det velkommen til “idrettsgalla”. Alle kursets drillutøvere vil vise noe av det de har lært i løpet av dagen i en avsluttende henteoppvisning. Her ønsker vi alle foreldre/foresatte, søsken og kjente velkommen.

Les hele invitasjonen her

Påmelding:
Påmeldingen sendes til lena_tjem@yahoo.no. Se også vedlagt
påmeldingsskjma. Minner også om at alle påmeldte tropper/korps må stille med en voksenkontakt.

Påmeldingen er bindende. Avmeldingsfrist 4. november, ved avmelding etter denne fristen,må kursavgiften betales. Kan man ikke delta på kurset grunnet sykdom e.l. måsykemelding fremlegges.

Påmeldingsskjem finner du her

Spørsmål:
Ta kontakt med Lena Tjelmeland
Tlf.: 99006028
Mail: lena_tjem@yahoo.no

Kurstyper:
Nybegynnerkurs:
For deg som begynte å drille nå i høst, eller for deg som ikke har drillet tidligere

  • Aldersgrense: 5år
  • Forkunnskap: ingen
  • Kursdato: 13. november
  • Påmeldingsfrist: 1. november
  • Kurspris: 380,-


Minidrillkurs:
For deg som har drillet i 1 år eller lenger.

  • Aldersgrense: 7år
  • Forkunnskap: drillet i 1 år
  • Kursdato: 13. november
  • Påmeldingsfrist: 1. november
  • Kurspris: 380,-


Utøverkurs :
For deg som har drillet i tre år eller lengre

  • Aldersgrense: 10år
  • Forkunnskap: drillet i tre år
  • Kursdato: 13. november
  • Påmeldingsfrist: 1. november
  • Kurspris: 380,-


Utøverkurs i Drill 13. November 2015:
Oppmøte:       


  • Søndag 13. November             
  • Registrering mellom 10.30 og 11.00 (ta med kvittering av betalt kursavgift)


Kursstart:    


  • Kl.: 11:00


Sted:                       


  • Rælingen Videregående Skole  (se veibeskrivelse nedenfor)


 
Oppmøte:
Hallen åpner 10:30. Vi vil da gjøre registrering av alle utøverne og betalt kursavgift. Kvittering for betalt kursavgift må fremlegges ved registrering. Ved avmelding etter 4. November, må kursavgiften betales. Kan man ikke delta på kurset grunnet sykdom eller lignende må sykemelding fremlegges.
Faktura for kurset vil bli sendt ut pr. mail til hver enkelt utøver eller korps/drilltropp.
  
Lunsj:
Alle må ta med lunsj og drikke til kurset. Vi i Rælingen Drill vil servere frukt, kjeks og saft i lunsjpausen.
 
Henteoppvisning:
Kurset avrunnes med en felles henteoppvisning kl. 17.00. her vil alle utøverne vise noe av det de har lært i løpet av helgen, samt at det vil bli en felles utdeling av kursbevis. Her er alle hjertelig velkommen som publikum. Henteoppvisningen vil være på Rælingen VGS for alle utøverne.
 

Timeplan:
Dette er en generell timeplan for kursene, så mindre endringer kan forekomme
 
Generell timeplan:
10.30:            Oppmøte og registrering
10.50:            Samling
11.15:            Felles Oppvarming
11.40:            Trick
12.15:            Pause
12.25:            Trick
12.45:             Felles Dans
13.30:             Lunsj
14.00:            Oppvarming i gruppe
14.15:            Trick
14.40:            Pause
14.45:            Innlæring av drillprogram
16.45:            Felles generalprøve
17.00:            Henteoppvisning


Veibeskirvelse:
Kursene blir arrangert på Rælingen Videregående Skole.

Rælingen Videregående Skole
Bjørnholthagan 8
2008 Fjerdingby












Kort veibeskrivelse:
Fra Rælingstunellen v/Lillestrøm ta av mot Enebakk/Flateby i Rundkjøringen. Kjør rett frem helt til du kommer til neste rundkjøring (her vil du ha Rælingen Kirke på venstre siden og Fjerdingby bussholdeplass på høyre side), ta av til høyre i rundkjøringen på Fjerdingby. Hold rett frem og ta av til Rælingen Rådhus (2. Avkjøring til høyre etter rundkjøringen). Skolen ligger på venstre side sammen med Rælingen Rådhus. Her er det godt med parkering.

































VELKOMMEN TIL EN DRILLKURS, VI GLEDER OSS TIL Å SE DEG PÅ KURS!









Rælingen Drill Nyheter
Les gamle nyhetsaker her.










Website Builder drives av  Vistaprint